Sie möchten wieder glücklich sein?
Eine Hypnomeditation hat positive Effekte auf Ihre Emotionen
Das Thema Hypnose findet zunehmend Anerkennung und Aufmerksamkeit.
Eine Hypnomeditation ist eine Mischung aus geführter Meditation und Hypnose. Sie erleben in kurzer Zeit einen tiefen und entspannten Zustand. Sie erfahren in sich Ruhe und Kraft. Eine Hypnomeditation hilft bei der Behandlung von einem Burnout genau so wie generell zur Stressreduktion. Für viele Menschen ist es eine wunderbare Erfahrung, immer mal wieder für 20 Min. aus dem Alltag auszusteigen und in sich Ruhe und Frieden zu finden. Sie können sich so in kurzer Zeit regenerieren und kommen gestärkt zurück in Ihren Alltag.
Gerade im stressigen Phasen fällt es uns schwer, Glück und Ausgeglichenheit zu empfinden. Deshalb ist es wichtig, dass jeder Mensch bewusst für genug Ruhe und Ausgleich sorgt.
Aber auch als wertvolle Unterstützung auf dem Weg zum Nichtraucher*in hat sich die Hypnose weltweit millionenfach bewährt.
Glück ist ein Gefühl, welches auf einer positiven Lebenseinstellung und Ausgeglichenheit beruht
Glücklich sind wir, wenn wir mit unseren Gefühlen verbunden und im Einklang sind. Da dies nur in einem ausgeglichen Gemütszustand möglich ist, liegt es in Ihrer Hand, für den benötigten Ausgleich zu sorgen.
Fühlen wir uns gestresst, traurig oder überlastet, dominiert in erster Linie das unaufhörliche Gedankenkarussell unser Bewusstsein. Der Fokus ruht auf der aktuellen Situation, weil die Gedanken unentwegt um die belastende Thematik kreisen.
Normalerweise lösen sich stressige Phasen immer wieder ab mit Phasen der Entspannung. Somit kehren wir automatisch in einen ausgeglichen Zustand zurück. Wenn dies jedoch nicht mehr der Fall ist, weil Dauerstress zum Programm wird, fühlen wir uns unglücklich. Mit anderen Worten, so als würde eine dunkle Wolke über uns schweben, die alles schwer und düster erscheinen lässt.
Fehlende Glücksmomente laugen uns aus. Sie belasten Körper und Geist gleichermassen. Sie können zu einer Erschöpfung, Schmerzen und fehlender Konzentrations- und Leistungsfähigkeit führen. Wenn Sie wieder glücklich sein möchten, gönnen Sie sich genug Ruhe. Die Tiefenentspannung in einer geführte Hypnose hilft Ihnen sich in kurzer Zeit zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.
In einem persönlichen Coaching finden wir gemeinsam heraus, was Sie persönlich zu Ihrem Glück benötigen. So gelingt es uns, das Gefühl des Glücks in Ihnen wieder zu aktivieren. Glück kann man nie besitzen, man kann es nur empfinden. Dieses Gefühl ist ein Geschenk, das Sie sich selber machen können. Indem Sie für genug Ruhe und Ausgleich, in Ihrem Leben sorgen. Mit einer gezielten Hypnomeditation werden Sie in eine wohlige Entspannung geführt und so können Sie sich jederzeit eine kleine Auszeit vom stressigen Alltag gönnen und innerlich Abstand gewinnen.
Sie wünschen sich ein persönliches Coaching? Zögern Sie nicht und sprechen Sie mich an - gemeinsam finden wir eine gute Lösung.
Wann ist ein individuelles Hypnose-Coaching empfehlenswert?
- Wenn Sie beispielsweise in unliebsamen Gewohnheiten feststecken. Hier kann die Hypnose dazu beitragen, Blockaden aufzulösen und Ihre Ihre Motivation zu stärken. So steht Ihnen Ihr ganzes Potential zur Verfügung, um das Ziel zu erreichen.
- Aber auch die Ursachen von Ängsten und Unsicherheiten können aufgespürt und transformiert werden.
Ich zeige Ihnen in meinem Coaching, wie Sie durch Hypnose Zugang zu Ihr Unterbewusstsein erhalten. Sie werden lernen, es für Ihre Ziele einzusetzen. So, dass Sie sich zu einer starken und glücklichen Persönlichkeit entwickeln. Die Hypnose hilft Ihnen, Ihren bewussten Willen mit der Macht Ihres Unterbewusstseins zu vereinen. Denn gemeinsam sind sie ein unschlagbares Team! Sie werden erfahren, welches Potential in Ihnen steckt. Damit Sie Ihre Ziele nicht nur erreichen, sondern erkennen, was Sie wirklich glücklich und zufrieden macht.
Auf der Suche nach einschränkenden Glaubenssätzen
Was haben ein mangelndes Selbstwertgefühl, fehlendes Glücksempfinden oder eine schwer überwindbare Sucht gemeinsam? Sie basieren auf einschränkenden Glaubenssätzen, und automatisierten Verhaltensmustern.
Ungefähr 98% unserer Gedanken, Emotionen und daraus resultierenden Handlungen basieren auf automatisch ablaufenden, also antrainierten Verhaltensmustern. Die Macht der Gewohnheit steuert Sie unbewusst oft auch gegen Ihren Willen. Sie reagieren emotional, gedanklich und verhaltensbezogen immer nach dem gleichen Muster – ob Sie das wollen oder nicht.
Mit der Hypnose gelingt es uns, alte Einschränkungen aufzuspüren und diese zu lösen. Zudem werden neue, positive Impulse gesetzt, die Sie auf Ihrem neuen Weg unterstützen.
Die Hypnose versetzt Sie in einen tiefen entspannten Zustand und so gelingt es Ihnen leicht, sich von Ihrem Alltag für einmal zu lösen. In dieser besonderen Form der Tiefenentspannung, sind Sie aufnahmefähig für neue und Ihren Wünschen entsprechende Impulse.
Mehr zum Thema Hypnose erfahren Sie hier.
Wahre Veränderung und Entwicklung findet immer zuerst in Ihrem Innern statt. Entsprechend folgt darauf Ihr verändertes Denken und Handeln und beeinflusst Ihr zukünftiges Leben.
